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別擔心吃什麼都不健康 美食其實都有解藥
2017-04-13 10:14:28
有沒有和小編一樣想法的朋友,就是擔心吃什麼食物都覺得不利于身體健康。吃火鍋擔心上火,吃油膩的食物又擔心會長胖。作為一個吃貨,這簡直是太痛苦了!所幸的是,現在也有解決辦法了!快和小編一起來看下吧。

    火鍋解物——柚子

    對于那些原本容易上火,或經常復發口瘡的人來說,吃火鍋是雪上加霜。不僅會加重癥狀,增加復發機會,長期反復,還會誘發食道癌變。其實,火鍋除了容易上火外,濃湯中含有較高的"  "物質,經過消化分解後在肝髒代謝生成尿酸,還可能引痛風病。如果在吃了油膩又麻辣的火鍋後,吃個柚子,就能有助于滋陰去火,健脾消食。
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